스트레스 호르몬을 줄여주고 행복 호르몬을 높여주는 '이 것'... 삶의 기적으로 이어집니다 - 최황진 라파엘 신부- 천주교 / 가톨릭 / 미사 / 신부님 강론 강의

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구독자: 109000 조회수: 19394회 유튜브등록일: 2021-03-15

어쩌면 행복을 밖에서 찾을수도 있습니다.
하지만 행복은 밖이 아닌 안에서부터 시작됩니다.
행복을 바라보는 것도... 행복을 듣는 것도... 행복을 느끼는 것도 ...
밖이 아닌 안에서 이루어지기 때문입니다.

우리의 몸에는 스트레스 호르몬과 행복 호르몬이 생겨나는데
이것은 뇌에서부터 시작된다고 합니다.
그리고 뇌는 마음으로부터 영향을 받습니다.
그리고 마음은 '이 것'에 의해 달라집니다.

무엇일까요?
함께 묵상해 보아요.

스트레스 호르몬을 줄여주고 행복 호르몬을 높여주는 '이 것'... 삶의 기적으로 이어집니다 - 최황진 라파엘 신부- 천주교 / 가톨릭 / 미사 / 신부님 강론 강의

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