"단식하면 몸을 해칠 것 같아요..꼭 굶어야 하나요? ㅠㅠ"
"재의수요일, 성 금요일.. 단식은 왜 하는거죠?"
우리는 '단식'이라는 말을 들으면
무조건 '굶는다'는 행위에 집중하게 됩니다.
과연 단식은 굶는 행위에 초점이 맞춰져 있을까요?
그보다 더 깊은 의미을 담고 있다고 저자는 말합니다.
몸과 마음과 영혼을 치유하는 힘이 있다는 단식.
정돈된 삶을 살고 싶은 이들에게 이 책을 추천합니다.
오늘은 독일의 단식 전문가 페터 뮐러의 책
'단식'으로 이야기 나누겠습니다.
신앙이 소복소복 쌓이는 곳.
여기는 베드로 책방입니다.
[오늘 나눌 책📚]
제 목 : 단식
저 자 : 페터 뮐러
번역자 : 임정희
출판사 : 바오로딸
구매링크 : https://bit.ly/3qtn8tU
[오늘의 영상 책갈피🔖]
0:00 오프닝 및 간략한 책소개😊
1:36 첫 번째 이야기 - 책 요약💊
5:24 두 번째 이야기 - 책의 핵심 개념1 - 단식 개념💡
7:23 책의 핵심 개념2 - 간헐적 단식💡
10:32 마지막 이야기 - 이야기를 마무리 하면서..
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